Nach den wohlverdienten Sommerferien, in denen wir manchmal zu viel gegessen und getrunken haben, denken viele Menschen darüber nach, sich wieder körperlich zu betätigen, um die über den Sommer zugenommenen Kilos zu verlieren oder sich einfach in Maßen zu bewegen, um fit zu bleiben. In jedem Fall gibt es einen gemeinsamen Nenner: ein quantifizierendes Armband, das in der Lage ist, zahlreiche Parameter zu messen, wenn wir eine Tätigkeit ausüben, die eine gewisse körperliche Anstrengung erfordert.
Der Katalog der quantifizierenden Armbänder wird immer umfangreicher, und wenn man noch andere Wearables hinzufügt, die zwar keine Smartbands sind, aber ähnliche Eigenschaften haben, wird es für den Benutzer jeden Tag komplizierter, ein solches Gerät auf dem Markt zu kaufen. Aus diesem Grund haben wir bei buscopulsometro einen kleinen Leitfaden erstellt , um Ihnen den Kauf eines Aktivitätsarmbandes zu erleichtern.
Es ist klar, dass jeder ein bestimmtes Budget hat. Manchmal kann billig teuer sein, aber es stimmt auch, dass das teuerste Wearable nicht immer das beste ist, und vor allem sollten Sie den Fitness-Tracker wählen, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Aus diesem Grund sollten Sie sich zunächst fragen, wofür Sie es verwenden wollen und welche Funktionen das betreffende Smartband haben soll. Analysieren Sie dann die verschiedenen Optionen auf dem Markt.
Messung der Schritte, Quantifizierung des Kalorienverbrauchs, Analyse der Schlafqualität, Überwachung der Herzfrequenz, mit oder ohne Bildschirm, Möglichkeit des Empfangs von Benachrichtigungen auf Ihrem Mobiltelefon, Wasserfestigkeit usw. Obwohl viele der derzeit auf dem Markt befindlichen Fitness-tracker eine Reihe gemeinsamer Merkmale aufweisen, lohnt es sich, mehrere Wearables zu analysieren, denn je nach Art der körperlichen Betätigung, die Sie üblicherweise ausüben, sind Sie vielleicht an dem einen oder anderen Modell interessiert, je nach den mit dem Gerät verbundenen Funktionen.
Eine Sache, über die Sie sich im Klaren sein sollten, ist, dass Sie, wenn Sie sich für den Kauf eines Aktivitätsmessers entscheiden , diesen 24 Stunden am Tag am Handgelenk tragen müssen, auch wenn Sie schlafen, da eine der Funktionen dieser Art von elektronischen Geräten darin besteht, die Qualität Ihres Schlafes zu messen. Ein Aspekt, den es zu beachten gilt, ist also der Komfort. Es ist wichtig, dass man nicht merkt, dass man ihn trägt.
Ein weiterer grundlegender Aspekt, der nicht außer Acht gelassen werden sollte, ist die Akkulaufzeit. Wenn Sie ein gutes Nutzungserlebnis haben möchten, ist die Akkulaufzeit wahrscheinlich einer der wichtigsten Aspekte. Wenn Sie wirklich das Beste aus Ihrem Gerät herausholen wollen, ohne dass es in der Schublade landet, weil Sie es jeden Tag aufladen müssen, sollten Sie darauf achten, dass es eine gute Akkulaufzeit hat.
Zwar wurden die Inkompatibilitäten so weit wie möglich reduziert, doch bevor Sie sich für ein bestimmtes Smartband entscheiden, sollten Sie sich vergewissern, dass Ihr Mobiltelefon und die entsprechende Version des darauf installierten Betriebssystems mit Ihrem Armband synchronisiert werden können. Wenn Ihr Smartphone relativ alt ist und eine veraltete Android-, iOS- oder Windows-Version hat, kann es zu Problemen mit der Kompatibilität zwischen den beiden Geräten kommen, wenn es um den Empfang von Benachrichtigungen und die Quantifizierung von Daten geht.
Fotografien: Koldo Larrea