Herzfrequenzmessgeräte: Was sollten Sie beim Kauf eines Gerätes beachten?

Die Technologie ist in immer mehr Bereichen unseres Lebens präsent. Und der Sport ist ein gutes Beispiel dafür. Heutzutage gibt es eine Vielzahl elektronischer Geräte, die mit körperlicher Aktivität in Verbindung gebracht werden: von Smartphones mit Apps für running oder Fitness bis hin zu Fitness-tracker oder Herzfrequenzmessern, die die Herzfrequenz in Echtzeit überwachen können.

Diese Relojes deportivos haben in den letzten Jahrzehnten eine spektakuläre Entwicklung durchgemacht und verfügen über immer fortschrittlichere Funktionen wie GPS, mit denen Sie die genaue zurückgelegte Strecke, das durchschnittliche Tempo oder die Laufgeschwindigkeit ablesen können. Ihre Hauptfunktion, für die sie entwickelt wurden und immer noch werden , ist jedoch die Messung der Herzfrequenz des Sportlers. Dank dieses nützlichen Tools können Sie sicher trainieren, Ihr Herz während Ihrer Trainingseinheiten umfassend kontrollieren und zusätzliche Motivation gewinnen.

Wenn Sie wissen möchten, worauf Sie beim Kauf eines Herzfrequenzmessgeräts achten sollten, lesen Sie weiter, denn hier finden Sie einige Dinge, die Sie wissen sollten, um Ihren Kauf so erfolgreich wie möglich zu gestalten.

Festlegung eines Budgets

Von allen Aspekten, die zu berücksichtigen sind, ist dies zweifellos der wichtigste. Die Preisspanne, die Sie auf dem Markt finden können, ist recht groß. So gibt es Herzfrequenzmesser für 20 Euro, deren Qualität und Zuverlässigkeit recht fragwürdig sind, bis hin zu fast 500 Euro für ein Spitzengerät.

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Innerhalb dieser breiten Preisspanne finden Sie Herzfrequenzmessgeräte der mittleren Preisklasse, die sich durch ihre Qualität und ihre zahlreichen Funktionen auszeichnen und die Ihre sportlichen Anforderungen sicherlich erfüllen können. Ein Herzfrequenzmessgerät der mittleren Preisklasse kann etwa 150 bis 200 Euro kosten. Ihre Lebensdauer ist in der Regel mit der einer Sportuhr vergleichbar, denn sie sind für eine intensive Nutzung ausgelegt, widerstehen Feuchtigkeit und verkraften auch gelegentliche Stöße.

Verwendung oder Zweck

Da die Technologie fortschreitet und die Nutzer bestimmte Anforderungen stellen, segmentieren die Hersteller von Herzfrequenzmessgeräten ihre Nischenmärkte, so dass sie spezifischere Geräte für jede Sportart entwickeln. So gibt es zum Beispiel Herzfrequenzmesser für running, Fitness, Radfahren, Triathlon, Outdoor usw.

• Herzfrequenzmessgeräte für den Laufsport verfügen in der Regel über einen Beschleunigungsmesser und GPS zur Messung der zurückgelegten Strecke, der Geschwindigkeit und des durchschnittlichen Lauftempos. Sie verfügen auch über nützliche Funktionen wie die Möglichkeit, verschiedene Trainingszonen in Abhängigkeit von der Anzahl der Herzschläge zu programmieren.

• Herzfrequenzmessgeräte für den Radsport bieten neben der Messung von Geschwindigkeit, Entfernung usw. auch die Möglichkeit, bestimmtes Zubehör zur Messung von Leistung und Trittfrequenz anzubringen.

• Fitness-Herzfrequenzmessgeräte bieten die Möglichkeit, spezifische Ziele zu setzen, Trainingstipps für zusätzliche Motivation zu geben, den Energieverbrauch nach Trainingsbereichen zu messen und sogar einen persönlichen Trainingsplan mit Serien, Wiederholungen usw. zu erstellen.

• DieTriathlon-Herzfrequenzmessgeräte sind mit hohen sportlichen und technologischen Eigenschaften ausgestattet, um den Ansprüchen der Fans verschiedener Sportarten wie running, Radfahren, Schwimmen oder für die unerschrockenen Bergwanderer gerecht zu werden. Neben den gängigsten Funktionen können sie Ihre Schwimmeffizienz messen, Sie über Ihre Erholungszeiten informieren, Ihnen ermöglichen, Ihre Trainingseinheiten zu planen usw.

Verlässlichkeit der Messung

Die Hauptfunktion eines Herzfrequenzmessgeräts ist die Messung der Herzfrequenz, aber je nach Qualität des Geräts ist dies nicht immer der Fall. Es lohnt sich, eine kleine Anstrengung zu unternehmen und Geld in den Kauf einer Sportuhr der mittleren oder oberen Preisklasse zu investieren. Sie werden sich eine Menge Kopfschmerzen ersparen.

Brustgurt oder optischer Herzfrequenzmesser

Die modernsten Herzfrequenzmessgeräte einer bestimmten Qualitätverfügen über einen optischen Herzfrequenzmesser, so dass Sie jederzeit mit der richtigen Intensität trainieren können, aber mit einem Komfort, den Sie bisher noch nicht genossen haben. Jetzt können Sie, wenn Sie wollen und Ihr Budget es zulässt, den herkömmlichen und unbequemen Brustgurt vergessen, um Ihre Herzfrequenz zu ermitteln.

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Seit geraumer Zeit bemühen sich die Marken in diesem Bereich, um das Nutzererlebnis zufriedenstellender zu gestalten. Ein optischer Sensor in Höhe des Handgelenks ermöglicht die Bestimmung der gepumpten Blutmenge und durch ein ausgeklügeltes Verfahren auch die Ermittlung der Herzfrequenz.

Speicherkapazität

Idealerweise sollte das Wearable über eine ausreichende Kapazität verfügen, um Informationen aus mehreren Trainingseinheiten zu speichern. Andernfalls sind Sie gezwungen, die Daten jeden Tag herunterzuladen, was nicht sehr bequem ist.

Weitere zu berücksichtigende Aspekte

Sowohl die Batterie des Herzfrequenzmessers als auch die des Brustgurts haben eine bestimmte Lebensdauer. Allein die Tatsache, dass man sie austauschen kann, wenn sie aufgebraucht ist, und den Herzfrequenzmesser nicht ersetzen muss, ist ein Aspekt, den man bei der Entscheidung für ein Modell berücksichtigen sollte.

Das Design, die Größe des Bildschirms und das Gewicht des Herzfrequenzmessers sind weitere Aspekte, die eher vom persönlichen Geschmack abhängen, die Sie aber beim Kauf eines solchen Geräts berücksichtigen sollten.