Wenn es etwas gibt, das die Sommersaison kennzeichnet, dann ist es, dass sie eine der am sehnlichsten erwarteten Zeiten des Jahres ist. Das gute Wetter lädt uns ein, unseren Lieblingssport in vollen Zügen zu genießen, aber das Training bei großer Hitze kann sehr gefährlich sein. Das Konzept der Thermoregulation, also die Fähigkeit unseres Körpers, sich an unterschiedliche Temperaturen anzupassen, ist in diesen Monaten wichtiger denn je. Kühle, leichte, atmungsaktive Kleidung und ein besonderes Augenmerk auf Flüssigkeitszufuhr und Ernährung sind der Schlüssel zu einem gesunden Training. Pass auf, denn in diesem neuen Beitrag der Rubrik "Women Running by PUMA " stellen wir dir einige wichtige Kleidungsstücke vor , mit denen du deine sommerlichen running vervollständigen kannst.
Die meisten von uns ziehen gerne ihre Laufschuhe an und laufen bei schönem Wetter kilometerweit. Wenn Sie zu denjenigen gehören, die es vorziehen, früh aufzustehen und mit den ersten Sonnenstrahlen zu laufen, oder wenn Sie es im Gegenteil vorziehen, am späten Nachmittag zu laufen, sollten Sie wissen, dass eine der besten Strategien für das Laufen und das Training im Sommer darin besteht, diese körperliche Aktivität in den Stunden durchzuführen, in denen die Hitze weniger intensiv ist.
Die Hauptrisiken, die wir eingehen, wenn wir während sehr heißer Stunden trainieren, können zu Dehydrierung oder Hitzschlag führen. Es liegt also an uns, diesen Prozess der Thermoregulation durch die richtige Wahl der running, eine großzügige Flüssigkeitszufuhr und die richtige Ernährung zu fördern.
running für Frauen: die besten Laufoutfits für diesen Sommer von PUMA
Wie wir bei RUNNEA immer wieder betonen, ist die Wahl der richtigen Laufschuhe der Schlüssel zu guten Ergebnissen; eine Aussage, die sich perfekt auf die Wahl der einen oder anderen running übertragen lässt. Die neue running von PUMA vereint Leistung, Funktionalität und Stil mit dem Ziel, Sie bei Ihren härtesten Laufeinheiten zu begleiten, auch im Sommer!
Beachten Sie runneanta, denn im Folgenden zeigen wir Ihnen einige der wichtigsten Kleidungsstücke , mit denen Sie auf höchstem Niveau trainieren können , wenn das Thermometer seinen Höchststand erreicht hat.
PUMA Magnify Nitro SP
Wie wir bereits im Testbericht zum PUMA Magnify Nitro SP festgestellt haben, ist dieses Modell für ein "entspanntes Lauftempo" optimiert. Laufen, ohne auf die Zeit zu achten, die Geschmeidigkeit eines jeden Schrittes als Protagonist spüren". Eine perfekte Silhouette für die Sommersaison, in der wir die Intensität reduzieren und den sanften, langen Läufen den Vorzug geben... den gemütlichen running.
Ein sehr, sehr bequemes Modell, das eine hervorragende Dämpfungskapazität zusammen mit einem breiten Leisten und einem guten Fußhalt bietet. Außerdem können Sie mit dem atmungsaktiven und mehrstreifigen Design Ihre Freizeitoutfits vervollständigen.
Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass diese PUMA Magnify Nitro SP einen speziellen Leisten für den weiblichen Fuß haben, was sich in einem schmaleren Fersenbereich, einem differenzierten Fußgewölbe und einer niedrigeren Zwischensohlenhöhe niederschlägt. All dies natürlich mit dem Ziel, auf die Bedürfnisse des weiblichen Fußes einzugehen.
PUMA Sport-Top
Dieser Sport-BH ausdehnbarem, atmungsaktivem Material mit mittlerem Halt ist Ihr Verbündeter an den heißesten Tagen. Die festen Träger und der gekreuzte Rücken geben Ihnen die nötige Passform, um sicher zu laufen und gleichzeitig den Aufprall zu minimieren.
PUMA Ultra
Zwar wollen die meisten von uns im Sommer die Sonne und den Strand genießen, aber es gibt auch diejenigen, die gerne in kälteren Klimazonen laufen, wo Regen oder Wind die Hauptakteure sind. Für Läufer, die an den kältesten Tagen zusätzlichen Schutz brauchen, ist diese PUMA ULTRA Windjacke genau das Richtige.
Dieses Kleidungsstück aus atmungsaktivem dryCELL-Gewebe bietet ausreichend wasserdichte Eigenschaften für undurchdringlichen Schutz. Verstellbare Ärmel mit elastischen Bündchen und Mesh-Einsätze für zusätzliche Belüftung sorgen dafür, dass Sie kilometerlang mit maximalem Komfort unterwegs sind.
Shorts mit grafischem Aufdruck
Diese running mit grafischem Print peppen Ihre Sommeroutfits auf. Sie sind aus recycelten Fasern hergestellt und verfügen über reflektierende Elemente, die die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen verbessern. Sie sind außerdem mit PUMA dryCELL-Technologie ausgestattet, die Feuchtigkeit abweist und für einen hohen Tragekomfort sorgt .
Ein elastischer Bund und eine Schlüsseltasche an der Innenseite des Bundes sorgen für mehr Komfort beim Laufen. All dies natürlich in Verbindung mit einem attraktiven und auffälligen Design.
Laufen im Sommer kann ein unschlagbarer Plan sein, solange man es auf eine gesunde und sichere Weise tut. Das Training außerhalb der Stoßzeiten, die Planung von Strecken mit schattigen Plätzen, die ständige Flüssigkeitszufuhr und das Tragen geeigneter Kleidung sind einige der Schlüssel, um unseren Lieblingssport in vollen Zügen zu genießen.
Runneanta, bald gibt es neue Inhalte in der Rubrik "Women Running by PUMA ", verpassen Sie sie nicht !
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