Cross-Training ist für die Verbesserung unserer sportlichen Leistung unerlässlich. Es ist mehr als ratsam, andere Sportarten zu trainieren, vor allem Schwimmen und Radfahren, aber wir können auch andere Sportarten nutzen.
Eine davon, die noch nicht bei allen bekannt ist, ist das Hyrox-Training, das es uns ermöglicht, so wichtige Aspekte wie Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einer einzigen Trainingseinheit zu kombinieren.
Woraus besteht der neue Hyrox-Fitness-Wettbewerb?
Für diejenigen unter Ihnen, die mit dieser Art von Training nicht vertraut sind, werden wir es kurz erklären. Es handelt sich um eine Kombination aus kurzen Läufen mit Kraft- und Geschicklichkeitsübungen, die in einer Reihe von Stationen angeordnet sind, die die Teilnehmer in einer einzigen Übung oder einem einzigen Wettbewerb vollständig absolvieren müssen.
Es handelt sich um einen Fitness-Wettkampf, bei dem 8 Kilometer gelaufen werden, und zwischen jedem dieser Kilometer muss ein funktioneller Fitnesstest absolviert werden. Es handelt sich dabei um sehr einfache und funktionelle Übungen, die jeder ausführen kann, da es keine technischen Bewegungen gibt und sie sehr natürlich sind. Álvaro Taracena, CEO von Hyrox Spanien.
Die 10 besten turnschuhe für Hyrox im Jahr 2024
Es gibt keine spezifischen Laufschuhe für diese Sportart. Im folgenden Link zeigen wir Ihnen einige der vielen turnschuhe, die für die Laufstrecken dieses Trainings optimal sein können.
Sie sind sich nicht sicher, welchen Schuh Sie wählen sollen?
In nur wenigen einfachen Schritten helfen wir Ihnen, den richtigen Laufschuh für Sie zu finden.
ZU IHREN EMPFEHLUNGENWir werden uns vor allem auf die Modelle konzentrieren, bei denen es auf den Vortrieb und die Reaktionsfähigkeit ankommt, um auf kurzen Strecken schnell zu laufen, aber darüber hinaus stellen wir auch einige crossfit-schuhe vor, die perfekt für die Kraftübungen geeignet sind und die uns perfekt dazu dienen, schnell zu laufen.
New Balance FuelCell Supercomp Pacer v2
Der New Balance FuelCell Supercomp Pacer v2 ist eine der herausragendsten Neueinführungen der Marke aus Boston für diese Saison, in der einige der herausragendsten Technologien und Materialien von New Balance kombiniert werden, um uns die maximale Geschwindigkeit und Reaktivität in unseren Trainingseinheiten zu bieten.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Technologie: Carbon
- Verwendung: Leichathletik
- Dämpfung: Neutral
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 8 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Hoch
- Gewicht: 167 gr
Nike Vaporfly 3
Der Nike Vaporfly 3 ist einer der schnellsten turnschuhe des nordamerikanischen multinationalen Unternehmens, ein Objekt der Begierde für die schnellsten und technischsten Läufer, das uns dank seiner Technologien und der Karbonplatte, die es hat, hohe Geschwindigkeiten ermöglicht, zu laufen.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Technologie: Carbon
- Verwendung: Leichathletik
- Dämpfung: Neutral, Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 8 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Hoch
- Gewicht: 200 gr
Nike Metcon 9
Der Nike Metcon 9 ist einer der herausragendsten crossfit-schuhe, nicht nur von Nike, sondern auch auf dem Markt mit einer großen Popularität unter den Praktikern dieser Sportdisziplin. Die in dieser neuesten Version eingeführten Verbesserungen machen ihn noch vielseitiger und dynamischer.
Adidas Adizero Adios Pro 3
Der neue adidas Adizero Adios Pro 3 ist ab sofort erhältlich. Dieser Schuh wurde entwickelt, um unsere Bestzeiten bei Mittel- und Langstreckenläufen zu unterbieten, dank der Innovationen und Verbesserungen in dieser neuesten Version.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Technologie: Carbon
- Verwendung: Leichathletik
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 6,5
- Laufgeschwindigkeiten: Hoch
- Gewicht: 215 gr
Brooks Hyperion Max 2
Der Brooks Hyperion Max 2 ist einer der schnellsten Laufschuhe der Marke, der sich durch seine große Vielseitigkeit und Polyvalenz auszeichnet und der in dieser zweiten Version die Essenz des Schuh beibehält, aber fortschrittlichere Technologien integriert.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Hybrid
- Dämpfung: Neutral
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 6 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Hoch
- Gewicht: 260 gr
Reebok Nano X4
Der Reebok Nano X4 ist einer der vielseitigsten turnschuhe von Reebok, einer der Marken, die sich am meisten im Fitness-Segment engagieren. Dieses neueste Modell bietet dank der enthaltenen Technologien eine großartige Leistung.
HOKA Mach 6
Der HOKA Mach 6 ist ein Laufschuhe, der sich durch seine Dynamik auszeichnet und eine gute Unterstützung bei unseren Trainingseinheiten bietet. Er hat ein modernes und attraktives Design, das perfekt mit seiner hohen Leistung kombiniert.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings, Leichathletik
- Dämpfung: Neutral
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 5 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Mittle, Hoch
- Gewicht: 232 gr
Puma Deviate Nitro 3
Der Puma Deviate Nitro 3 ist eine der neuesten Produkteinführungen der Marke und eine der am meisten erwarteten der Saison, da sich diese neueste Version durch eine großartige Kombination aus Dämpfung und Reaktivität auszeichnet .
- Laufuntergrund: Asphalt
- Technologie: Carbon
- Verwendung: Hybrid
- Dämpfung: Neutral
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 10 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering
- Gewicht: 265 gr
Saucony Endorphin Speed 4
Der Saucony Endorphin Speed 4 ist einer der beliebtesten turnschuhe der Marke und zeichnet sich durch seine große Vielseitigkeit und Dynamik aus. Er ermöglicht es uns, während des Trainings schnell und agil zu laufen, ohne dabei auf eine tolle und weiche Dämpfung zu verzichten.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Hybrid
- Dämpfung: Neutral
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 8 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Hoch
Under Armour Velociti 3
Der Under Armour Velociti 3 ist ein Laufschuhe, der sich durch seine Leichtigkeit auszeichnet und bei schnellen und agilen Läufen eine gute Figur macht. Diese neueste Version garantiert außerdem eine gute Dämpfung sowie eine perfekte Reaktivität bei allen Arten von Läufen.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings, Leichathletik
- Dämpfung: Soft, Neutral
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 8 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Mittle, Hoch
- Gewicht: 250 gr
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