In der Welt des running gibt es eine aufregende Disziplin, die in natürlicher Umgebung stattfindet und den Veranstaltungen einen spektakulären Charakter verleiht, der erwähnenswert ist. Ich spreche vom running: eine Sportart, die das Laufen über verschiedene Hindernisse in der Natur kombiniert.
Es besteht kein Zweifel, dass running in Mode ist. Man braucht nur einen Blick in die Kataloge der großen Sportfirmen zu werfen, die sich auf running spezialisiert haben, um festzustellen, dass die Zahl der Anhänger des Trailrunning Jahr für Jahr steigt.
Innerhalb dieser Disziplin gibt es eine große Vielfalt an Rennen, und nicht immer sind die härtesten Rennen diejenigen, bei denen die meisten Kilometer gesammelt werden. Aufgrund seiner spektakulären und anspruchsvollen Natur gibt es einen, der sich von den anderen abhebt, den so genannten vertikalen Kilometer. Sie erfordert eine beneidenswerte körperliche Vorbereitung und ist nicht für jeden erreichbar.
Die Herausforderung
Die Herausforderung des vertikalen Kilometers besteht darin, auf weniger als fünf Kilometern 1.000 Höhenmeter in unregelmäßigem und steilem Gelände zu überwinden (in einigen Fällen bis zu 50 %). Kurz gesagt, es ist der direkteste und schnellste Weg, einen Berggipfel zu besteigen.
Da es aufgrund der Härte der Veranstaltung praktisch unmöglich ist, die gesamte Strecke zu laufen, sind eine ausgefeilte Lauftechnik sowie trainierte und muskulöse Beine unerlässlich. Es handelt sich um eine Disziplin, bei der die anaerobe Ausdauer im Vordergrund steht und bei der es erlaubt ist, sich an den verschiedenen natürlichen Elementen festzuhalten, die der Parcours als Unterstützung bieten kann. Es gibt sogar Läufer, die sich dafür entscheiden, eine Teleskopstange zu tragen, um sich während des Aufstiegs zu stützen, was derzeit umstritten ist, da nicht ganz klar ist, ob es ihnen wirklich nützt oder schadet.
Als ob das nicht schon schwer genug wäre, werden die meisten dieser Rennen gegen die Uhr ausgetragen, was das Rennen erheblich schwieriger macht, da es keinen Anhaltspunkt für andere Fahrer gibt. Trotz all dieser Unwägbarkeiten und im Gegensatz zu dem, was man meinen könnte, ist der vertikale Kilometer eine sehr konsolidierte Kategorie des running auf europäischer Ebene.
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Anboto und Sierra Nevada
Zwei eindeutige Beispiele, die diese Tendenz des Aufstiegs eines so harten und anspruchsvollen Ereignisses wie des vertikalen Kilometers bestätigen, sind der Berg Anboto, der in einer wunderschönen grünen und grünen Naturlandschaft in der biskayischen Stadt Durango liegt, und die 800 Kilometer südlich gelegene, weniger als eine Stunde von der historischen Stadt Granada entfernte, emblematische Sierra Nevada.
Die Hauptattraktion der vertikalen Rennen ist das Niveau der Trial-Läufer der vergangenen Ausgaben und die natürliche Umgebung, in der das Rennen stattfindet, der Aufstieg zum Berg Anboto, der dieses Jahr zum siebten Mal bestiegen wurde. Die Strecke beginnt in Arrazola und endet auf dem Gipfel des mythischen Berges, was einen Anstieg von 1.092 Metern auf einer Länge von 3,8 Kilometern bedeutet. Ein Test der Selbstständigkeit, der in einen Tag des Feierns übergeht.
Ein weiteres gutes Beispiel ist die kürzlich erfolgte Schaffung eines permanenten Höhenkilometers im Skigebiet von Granada in der Sierra Nevada. Die 49 Kilometer lange Strecke beginnt in Pradollano auf einer Höhe von 2.100 Metern und endet ganz in der Nähe des Veleta-Gipfels auf 3.100 Metern.
Diejenigen Bergläufer, die dies wünschen, können seit Juli letzten Jahres dank eines Chips, Beacons und einer eigens zu diesem Zweck entwickelten Software, die von der französischen Firma Salomon gesponsert wurde, kostenlos ihre Zeit messen und mit den anderen Teilnehmern vergleichen.
Bildnachweis: ArkansasOutside.com via photopin cc
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