Bei mehr als einer Gelegenheit haben wir die Bedeutung des Cross-Trainings für den Volksläufer hervorgehoben. Da nicht alles auf dem Asphalt stattfinden muss, sind auch Aerobic-Routinen auf dem Laufband eine gute Ergänzung zu Ihrem individuellen Trainingsplan und ermöglichen es Ihnen, Ihre Fitness auch bei schlechtem Wetter in den eigenen vier Wänden aufrechtzuerhalten. Wir von RUNNEA aktualisieren diese Liste mit den 11 besten Laufbändern 2022 für alle Budgets . Sie entscheiden, welches Sie wählen!
Sie sollten wissen, dass die Möglichkeit, ein Laufband in Ihrem Wohnzimmer - oder in einem anderen Raum - zu installieren, eine großartige Idee sein kann, wenn Sie Ihre Fitness aufrechterhalten und Ihre Leistung an den Tagen verbessern wollen, an denen Sie nicht die nötige Zeit haben und keine andere Wahl haben, als zu trainieren, ohne Ihr Haus zu verlassen.
Wir wissen, dass das Gefühl des Laufens libre unersetzlich ist, aber für den Fall, dass Sie daran zweifeln, bietet Ihnen das RUNNEA-Redaktionsteam eine Reihe von Argumenten, die dafür sprechen, Ihren Trainingsplan auf dem Laufband mit Laufschuhe zu programmieren, entweder beim Laufen oder beim Gehen:
- Kräftigen und straffen Sie Ihre Muskeln.
- Verbesserung der kardiovaskulären Kapazität und Gesundheit.
- Reguliert den Blutdruck.
- Es begünstigt die Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Organismus.
- Verhindert den Verlust von Knochen- und Muskelmasse.
- Trägt dazu bei, Kalorien zu verbrennen und die überflüssigen Kilos zu verlieren.
Die besten Laufbänder 2022: Welches Modell wählen Sie?
Angesichts der Vorteile, die das Training auf einem Laufband mit sich bringt, ist es an der Zeit, aktiv zu werden, und hier ist unsere Auswahl.
- Bodytone DT18+
- Bodytone XTA
- Bodytone ZRO-TH
- BH PIONEER R9
- BH F8TFT
- BH PIONEER R7
- BH i.Boxster Plus
- Reebok GT 40s Eins
- NordicTrack T10.0
- Salter Rs-10
- Fytter Läufer Ru-6x
- Life Fitness F1 Smart
Bodytone DT18+
Der Bodytone DT18+ ist eine Option, die sich durch hohe Leistung und ein modernes und funktionelles Design auszeichnet. Er eignet sich für den Einsatz zu Hause oder in der Garage dank seiner Abmessungen im montierten Zustand: 180 x 76 x 135 cm (im zusammengeklappten Zustand reduziert er sich auf 135 x 76 x 135 cm). Der Motor hat eine ungefähre Leistung von 3,5 PS DC und kann dank der elektronischen Regelung mit 18 Positionen eine Höchstgeschwindigkeit von ca. 18 km/h erreichen. Darüber hinaus können Sie dank der Smart-Technologie dieses Laufbandes mit dem Bodytone DT18+ Laufband interagieren und auf die virtuelle Umgebung reagieren, die von den verschiedenen Apps angeboten wird. Es verfügt unter anderem über eine extra breite Lauffläche (126 * 45 cm), Herzfrequenzsensoren, High Definition-Lautsprecher und MP3-Anschluss.
Bodytone XTA
Das Bodytone XTA Laufband hat einen Motor, mit dem Sie eine Höchstgeschwindigkeit von 14 Kilometern pro Stunde erreichen können. Dieses Bodytone zeichnet sich als solides, starkes und langlebiges Trainingsgerät aus. Dank seines exklusiven INXIDE-Designs passt er sich mit seiner LED-Anzeige, 2 Neigungsstufen und einer 120x40 cm großen Laufmatte für bequemes Laufen auch den anspruchsvollsten Trainingseinheiten und -abläufen an. Dieses Modell ist außerdem mit einem kabellosen polar ausgestattet, der die Synchronisierung mit verschiedenen App-Plattformen wie Zwift und Kinomap über eine Bluetooth-Verbindung ermöglicht.
Bodytone ZRO-TH
Im konkreten Fall des Bodytone ZRO-TH Modells ist klar, dass es sich nicht um ein herkömmliches Laufband handelt, denn es ist eine bahnbrechende und innovative Option. Nicht nur wegen seines auffälligen Faltdesigns und der gewölbten Lauffläche, sondern auch, wie der Name schon sagt, weil er ZRO-Strom verbraucht und mit der Energie arbeitet, die der Sportler bei jedem seiner Schritte überträgt. Er verfügt über einen magnetischen Widerstand und professionelle Qualitätslager für einen geräuscharmen Lauf. Darüber hinaus hat der Bodytone ZRO-TH eine unbegrenzte Geschwindigkeit, da der Benutzer selbst die Intensität und die Geschwindigkeit seiner Übungen auf der Matte bestimmt. Effizient, nachhaltig (geringer CO2-Fußabdruck) und in der Lage, Ihre sportliche Leistung zu verbessern - das alles hat er zu bieten!
BH PIONEER R9
Das Laufband Bh PIONEER R9 hat einen 35, eine Höchstgeschwindigkeit von 20 Stundenkilometern und ein 6-Elastomer-Dämpfungssystem. Dieses Indoor-Trainingsgerät verfügt über einen motivierenden LCD-Bildschirm und Soforttasten für Geschwindigkeit und Steigung . Darüber hinaus bietet Ihnen dieses BH Laufband 12 voreingestellte Programme und ermöglicht es Ihnen, Ihren Puls während des Laufens durch Berührung zu messen.
BH F8TFT
Das Laufband BH F8TFT ist ideal für intensives Training, da es für die Vorbereitung auf Triathlons entwickelt wurde. Dieses Indoor-Trainingsgerät hat einen 4,0-PS-Motor und eine Höchstgeschwindigkeit von 22 Kilometern. Außerdem können Sie auf dem 9 die Geschwindigkeit, die Zeit, die Entfernung, den Puls, den Kalorienverbrauch und die Steigungsanzeige kontrollieren. Schließlich ist zu erwähnen, dass dieser BH F8TFT auch 1 anpassbares Benutzerprofil und 36 voreingestellte Programme enthält.
BH PIONEER R7
Das Laufband Bh PIONEER R7 hat einen 3,5, eine Höchstgeschwindigkeit von 20 km/h und eine empfohlene wöchentliche Nutzungsdauer von 7 bis 20 Stunden. Auf dem LCD-Monitor können Sie außerdem jederzeit die Zeit, die Geschwindigkeit, die Entfernung, die Kalorien, die Steigung und den Puls ablesen. Erwähnenswert sind auch die 12 voreingestellten Programme, 3 Benutzerprofile und Körperfettanteil sowie die verschiedenen Intensitätsstufen für Geschwindigkeit und Steigung.
BH i.Boxster Plus
Das Laufband i.Boxster Plus hat einen 3,5 und eine Höchstgeschwindigkeit von 22 Kilometern pro Stunde. Dieses Indoor-Trainingsgerät verfügt über 14 vordefinierte Programme, einen Körperfett-Kontrolltest, Pulsmessung durch Berührung, ein Gebläse und einen Monitor mit i.Concept by BH, auf dem Sie Distanz, Zeit, Puls, Geschwindigkeit und Kalorienanzeige kontrollieren können. Schließlich ist noch zu erwähnen, dass das K-Dumper-Dämpfungssystem und die 6 Elastomere den Aufprall dämpfen und damit sowohl den Rückpralleffekt als auch mögliche Verletzungen reduzieren.
Reebok GT 40s Eins
Das Reebok GT 40s One Laufband hat einen 2 und eine Höchstgeschwindigkeit von 16 Kilometern pro Stunde. Darüber hinaus verfügt dieses Indoor-Trainingsgerät über 16 voreingestellte Programme, Pulssensoren, eine elektronische Steigung und einen MP3-Anschluss mit integrierten Lautsprechern, damit Sie beim Laufen Ihre Lieblingsmusik hören können. Schließlich ist noch anzumerken, dass dieser Reebok GT 40s One faltbar ist und über Transportrollen verfügt, so dass Sie ihn ganz bequem von einem Ort zum anderen transportieren können.
NordicTrack T10.0
Das NordicTrack T10.0 Laufband hat einen 3,0-PS-Motor und eine Höchstgeschwindigkeit von 22 Kilometern pro Stunde. Auf dem LCD-Monitor können Sie Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Puls, Steigung, Kalorien und Programmprofil verfolgen. Sein platzsparendes Design ist ideal, um das Laufband zusammenzulegen und es zu Hause platzsparend zu verstauen. Sein Flex Select 15% Dämpfungssystem bietet sowohl Leistung als auch Komfort. Außerdem ist dieses Nordictrack mit der iFit Bluetooth-Technologie und der Mp3-Verbindung kompatibel.
Salter Rs-10
Das Laufband Salter Rs-10 hat einen 4-PS-Motor und eine Höchstgeschwindigkeit von 20 Kilometern pro Stunde. Darüber hinaus enthält es 12 verschiedene voreingestellte Trainingsprogramme, 3 anpassbare Programme, das hrc-Programm und das Körperfettprogramm. Ebenso verfügt dieses Salter über eine automatische Steigung mit 15 Positionen und ein doppeltes Herzfrequenzmesssystem: eines durch Griff und das andere telemetrisch. Schließlich ist noch anzumerken, dass Sie auf dem LCD-Monitor die Anzeigen für Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Kalorien, Puls und Steigung verfolgen können.
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Fytter Läufer Ru-6x
Das Laufband Fytter Runner Ru-6x erreicht eine Höchstgeschwindigkeit von 18 Stundenkilometern und verfügt über bis zu 56 verschiedene Trainingsprogramme. Dieser Fytter Runner Ru-6xFytter Runner verfügt über eine automatische Steigungseinstellung von bis zu 12% mit 15 verschiedenen Stufen , 5 mit blauem Licht, Tablet-Halterung, Pulsmessung und ist mit dem Brustgurt kompatibel. Erwähnenswert ist auch, dass dieses Fytter über ein automatisches Klappsystem mit Hydraulikzylinder verfügt, mit dem Sie bis zu 40 % Platz zu Hause sparen können, und dass es mit Transportrollen ausgestattet ist, damit Sie es bequem von einem Ort zum anderen bewegen können.
Life Fitness F1 Smart
Mit dem Life Fitness F1 Smart Laufband können Sie eine Höchstgeschwindigkeit von 16 km/h erreichen und Sie haben bis zu 7 Trainingsprogramme + 1 HRC, inklusive Brustgurt. Dieses Life Fitness ist mit dem FlexDeck-Aufpralldämpfungssystem ausgestattet, das den Aufprall um fast 30 % reduziert. Darüber hinaus ist es erwähnenswert, dass dieses Laufband über ein Klappsystem verfügt, um es platzsparend zu verstauen. Berührungssensoren an den Griffen und drahtloses Herzüberwachungssystem.
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