Du bist leidenschaftlicher Läufer und auf der Suche nach der nächsten Herausforderung? Oder hast du dir vorgenommen, zum ersten Mal an einem Lauf teilzunehmen? Dann sind diese 10km-Läufe die perfekte Wahl für dich!
Die Deutschen sind laufbegeistert: Rund 20 Millionen Menschen in Deutschland laufen regelmäßig. 10km-Läufe gehören zu den beliebtesten Distanzen für Freizeit- und Wettkampfläufer. Sie bieten eine hervorragende Möglichkeit, sich dem Laufsport zu nähern oder neue Ziele zu setzen. Und die Auswahl der 10km-Läufe ist groß.
Unser Kalender der besten 10km-Läufe in Deutschland bietet dir eine perfekte Übersicht über die beliebtesten und am meisten besuchten Läufe im Jahr 2024. Von traditionsreichen Stadtläufen bis hin zu neueren, aufstrebenden Renne – Hier ist für jeden Läufer etwas dabei.
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ZU IHREN EMPFEHLUNGENNTT DATA Citylauf Dresden
24. März 2024
Der NTT DATA Citylauf Dresden bietet mit seinen 5 und 10km-Läufen sowohl ambitionierten Läufern als auch Hobbysportlern einen perfekten Start ins Laufjahr. Der Lauf findet jährlich statt und die Startgebühr beträgt 30 Euro.
Der Citylauf ist ein echtes Sightrunning-Event, das auf einem 5km Rundkurs durch die historische Altstadt Dresdens führt. Die Strecke verläuft am Sächsischen Landtag, dem Dresdner Zwinger, über den Postplatz, die Wilsdruffer Straße, dem Sachsenplatz und zurück zum Terrassenufer. Der 10km Lauf umfasst zwei dieser Runden.
ADAC Marathon Hannover
13. April 2024
Der 10km-Lauf "ADAC Marathon" in Hannover führt am idyllischen Maschsee vorbei und durch die Südstadt Hannovers. Und aufgepasst, Bestzeiten-Jäger: Die Strecke gehört zu den flachsten in Deutschland, mit nur 19 Metern Höhenunterschied.
Entlang der Strecke sorgen über 50 Stationen für Stimmung, darunter Attraktionen für Kinder, die traditionelle Pastaparty, eine Marathon Expo und Finisherparty. Auch nächstes Jahr dürfen sich die Hannoveraner wieder auf den ADAC Marathon freuen, denn auch dieser Lauf findet jährlich statt.
Leipziger Nachtlauf
24. Mai 2024
Nachteulen aufgepasst! Hast du Lust auf ein Lauferlebnis der anderen Art? Dann ist der Leipziger Nachtlauf genau das Richtige für dich. Denn dieser Lauf findet nicht nur nachts statt, sondern lädt die Teilnehmer auch ein, in Kostümen mitzulaufen. Der Startschuss für den außergewöhnlichen Lauf fällt um 21:30 Uhr und die Veranstaltung endet um 23:59 Uhr. Die 3km lange Strecke führt durch das legendäre "Doppel M" in Richtung Völkerschlachtdenkmal und zurück zur "Alten Messe". Je nach Distanz muss die Runde mehrfach gelaufen werden.
Der Leipziger Nachtlauf bietet ein einzigartiges Sporterlebnis mit vielen Überraschungen und Highlights entlang der Strecke, darunter LED-Lichter, Musik und Feuer.
Party verpasst? Keine Sorge, auch nächstes Jahr gibt es wieder einen neue Runde Nachtlauf-Spaß!
Frankfurter Runden
26. Mai 2024
Laufen auf "Deutschlands schönster Laufstrecke" entlang des Mains mit Blick auf die beeindruckende Skyline Frankfurts. Die 10km lange "Frankfurter Runde" richtet sich an Sportler aller Leistungsklassen, denn die Teilnehmer können sich spontan und flexibel während des Laufes entscheiden, ob sie nur eine Runde und somit 10 Kilometer oder sogar bis zu vier Runden laufen wollen.
Darüber hinaus hast du die besten Chancen, deine Bestzeiten auf der Frankfurter Strecke zu knacken, denn Höhenmeter sind hier Fehlanzeige.
Wenn du Lust hast, dich neu herauszufordern, sind die "Frankfurter Runden" perfekt für dich. Vielleicht werden ja aus 10 Kilometer 20 und...
31. Stuttgart-Lauf
21. Juli 2024
Ein Lauf mit Maultaschen-Garantie!
Der Stuttgart-Lauf steht kurz vor seiner 31. Ausgabe. Die Strecke führt vorbei an der VfB Arena und den Cannstatter Wasn, entlang des Neckars bis zu den Mercedes-Benz Motorenwerken.
Neben der beeindruckenden Route erwartet die Teilnehmer am Ziel eine Maultaschen-Verpflegung, die diesen Lauf zu einem besonderen Erlebnis machst. Egal ob ambitionierter Läufer oder Freizeitsportler, der Kaufland Lauf bietet eine perfekt Mischung aus sportlicher Herausforderung und kulinarischem Genuss.
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Bitburger 0,0% 10km Hauptlauf – Maaremosellauf
24. August 2024
Beim Maare-Mosel-Lauf kommen Naturfreunde auf ihre Kosten.
Ein außergewöhnliches Naturerlebnis mit verschiedenen Distanzoptionen und Läufen für alle Laufbegeisterten. Das Highlight der Region ist der Bitburg 0,0% 10km-Hauptlauf, der durch die malerischen Landschaften der Eifel führt und anspruchsvolle Streckenabschnitte bitte, mit etwa 100 Höhenmetern. Die Route führt entlang des einzigartigen Naturschutzgebietes Mürbes. Im Anschluss an den Lauf erwartet die Teilnehmer ein unterhaltsames Programm mit Live-Musik.
DO-IT-Fast Dortmund
25. August 2024
Beim DO-IT-Fast-Lauf auf Phoenix-West in Dortmund erwarten dich zwei Optionen: Ein Fast Run und ein Easy Run.
Also einen Lauf für die blitzschnellen Läufer und einen Lauf, zu dem alle Läufer jeden Levels eingeladen sind. Die Strecke beträgt 4 mal 2,5 km und führt über einen DLV-vermessenen Rundkurs, der viermal durchlaufen werden muss. Der DO-IT-Fast-Lauf findet zweimal im im Jahr Statt. Es gibt eine Winter- und eine Sommeredition. Im Ziel erhältst du neben einer Finisher-Medialle auch weitere Verpflegungsmöglichkeiten.
LAUFE OP KÖLSCHE ART - Altstadt Lauf Köln
30. August 2024
Janz viel kölsches Jeföhl beim Kölner Altstadt Lauf!
Die Route führt entlang des Rheins, zum Rheinauhafen und hin zur kölschen Altstadt. Startpunkt ist das Schokoladenmuseum. Du läufst durch die malerischen Gassen der Altstadt, genießt die Aussicht am Rheinufer und erkundest den charmanten Rheinauhafen mit seinen markanten Kranhäusern. Der Altstadtlauf ist ein 5km Rundkurs, welcher zweimal gelaufen wird und wieder am Schokoladenmuseum endet, wo die Teilnehmer echt Kölsch Live-Musik erwartet.
Purer kölscher Flair!
Alstertallauf - Hamburg
25. August 2024
Laufen auf Hamburgs schönster Strecke - das erwartet dich am 25. August beim Alstertall-Lauf. Dieser malerische Pfad entlang des Alsterflusses bietet Läufern aller Leistungsstufen ein einzigartiges Naturerlebnis. Umgeben von idyllischen Landschaften lädt die grüne Oase inmitten der Großstadt zu einem harmonischen Zusammenspiel von sportlicher Betätigung und naturnaher Erholung ein.
35. Barmer Alsterlauf - Hamburg
01. September 2024
Noch nicht genug Laufspaß aus Hamburg?
Dann bereite dich vor für den 35. BARMER Alsterlauf. Ein echter Klassiker. Die Laufstrecke führt dich mitten durch Hamburgs Innenstadt, einmal rund und die Außenalster. Hier erwartet dich Stadtgewimmel und Natur pur. Der BARMER Alsterlauf ist einer der größten und meistbesuchte Straßenläufe über 10 km in Europa.
VOLVO Tierparklauf - Berlin
7. und 8. September
Laufen neben Giraffen, Affen und Co. – dieser besondere Lauf bietet ein tierisches Vergnügen, denn er findet im Tierpark im Osten der Sportmetropole statt. Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Streckenlängen: 5km, 10km oder Geneartionenläufe, bei denen Teilnehmer jeden Alters gemeinsam antreten können.
Egal ob erfahrener Läufer oder Anfänger – bei diesem Laufevent kommen alle auf ihre Kosten. Es ist vor allem bei Familien beliebt.
GREAT 10k - Berlin
13. Oktober 2024
Noch nicht genug tierischer Spaß? Dann hast du eine weitere Chance beim Degewo GREAT 10k-Lauf in Berlin Charlottenburg. Der Lauf ist bekannt als der "schnellste Zehner Deutschlands" und startet auf dem Vorplatz des Schlosses Charlottenburg. Die Strecke führt durch den Berliner Zoo und bietet somit eine einzigartige Mischung aus Großstadtdschungel und echtem Naturerlebnis.
Im Herzen Berlin kannst du die perfekte Verbindung von urbanem Flair und tierischer Vielfalt erleben!
Rügen-Marathon - Stralsund
12. Oktober 2024
Weiter geht's in den hohen Norden – genauer gesagt an die Ostsee. Beim Rügenbrücken-Marathon können Läufer das maritime Flair in vollen Zügen genießen.
Dieser Marathon ist ein Muss für alle Meeresliebhaber. Die Strecke, die Stralsund und Rügen miteinander verbindet, bietet nicht nur sportliche Herausforderung, sondern auch atemberaubende Ausblicke auf die Ostsee.
München Marathon
13. Oktober 2024
Abschließend führt uns der Weg gen Süden, nach München!
Eine echte sportliche Gaudi erwartet dich hier. Denn bereits einen Tag vor dem General München Marathon findet der traditionelle Trachtenlauf statt. Egal, ob im Dirndl, in der Lederhose oder im Kilt – in landestypischer Tracht begeben sich die Teilnehmer auf eine 3 Kilometer lange Strecke durch den Olympiapark.
Anschließend können sich alle Besucher auf das Hauptevent, den Marathon, freuen. Teilnehmer haben die Wahl zwischen verschiedenen Distanzen. Der 10km-Lauf führt sie durch die schönsten Teile Münchens, als Hin- und Rückstrecke vom Olympiapark durch das lebendige Viertel Schwabing und zurück zum Ausgangspunkt.
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