Stimulierende Musik kann die Laufleistung verbessern, weil die Athleten zum einen durch den Motivationsfaktor und zum anderen durch die auditiv-motorische Synchronisation härter arbeiten.
Und auf der RUNNEA-App können Sie völlig kostenlos mit unseren Running trainieren. Spinning-Kurse, bei denen unsere Trainer das Tempo vorgeben, begleitet von der besten Musik. Probieren Sie es aus, Sie werden es lieben.
Motivierende Musik mit einem sehr schnellen und an die Kadenz des Läufers angepassten "in crescendo"-Rhythmus führt zu physiologischen Verbesserungen beim Laufen mit hoher Intensität. Das Laufen zu Musik mit einer konstanten Kadenz führt jedoch durch die auditiv-motorische Synchronisation zu einer Optimierung der Laufökonomie.
Wir schlagen Ihnen eine Liste von Liedern vor, die Ihnen helfen werden, Ihre Motivation beim Laufen aufrechtzuerhalten, und die Sie während Ihres running in eine andere Welt versetzen werden.
- Der Gravity trotzen (MR. Big)
- Generation Liebe (Bob Sinclair)
- Die Augen des Tigers (Survivor)
- Verlass mich now nicht (Supetramp)
- Leben on run (H.e.a.t.)
- On Gipfel der Welt (Imagine Dragons)
- Wir werden dich rocken (Queen)
- Stärker (Kelly Clarkson)
- Mach dir keine Sorgen, Kind (Swedish House Mafia)
- Wiggle (Jason Derulo)
- Glücklich (Pharrel Williams)
- Versuch (P!nk)
- Süß, aber psychopathisch (Ava Max)
- Hör nicht auf zu glauben (Journey)
- Ich werde überleben (Gloria Gaynor)
Der Gravity trotzen
Mr. Big Song ideal zum Laufen.
Generation Liebe
Ein beschwingter Bob-Sinclair-Song für entspanntes Laufen.
Das Auge des Tigers
Der berühmte Song aus dem Film Rocky.
Verlassen Sie mich now nicht
Ein Disco-Song von Supertramp, um dich zum Laufen zu motivieren.
Leben on run
Lied von H.e.a.t.
On Spitze der Welt
On Top of the World (Imagine Dragons) Wie der Name des Liedes schon sagt, wenn man sich extrem glücklich und gesund fühlt, ist manOn top of the world".
Wir werden dich rocken
Einer der bekanntesten Songs von Queen wird Sie auf die Reise schicken.
Stärkere
Was dich nicht umbringt, macht dich stärker. Ein Kelly-Clarkson-Song, der Sie zum Vibrieren bringt.
Mach dir keine Sorgen Kind
Don't You Worry Child (Swedish House Mafia). Das Lied, das alle zum Ausrasten bringt.
Wiggle
(Jason Derulo). Einer der Songs, die seit ihrer Veröffentlichung ein Hit sind.
Glücklich
(Pharrell Williams). Ein Lied, dem es nicht an Freude mangelt und das die Minions" zum Tanzen bringt.
Versuchen Sie
Ein P!nk-Song, der dich dazu motiviert, es immer wieder zu versuchen.
Süß, aber psychotisch
Das Lied von Ava Max, das dich völlig verrückt machen wird.
Hör nicht auf zu glauben
Hören Sie nicht auf zu glauben. Ein Journey-Song, der dein Verlangen und deine Energie wecken wird.
Ich werde überleben
Und zum Abschluss der Empfehlungen ein Klassiker von Gloria Gaynor, den man nicht vorstellen muss.
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