Neubesohlung von Trailrunning-Schuhen: Was ist das genau und was sind die Vorteile?

Wir von RUNNEA wissen, dass die Neubesohlung von Trailrunning-Schuhen ein Thema von wachsendem Interesse unter Trailrunnern ist. Das ultimative Ziel ist es, die Lebensdauer des Schuhs zu verlängern, indem die abgenutzte Sohle durch eine neue ersetzt wird, anstatt ein neues Paar Schuhe zu kaufen. Aber es ist ein Prozess und eine Entscheidung, die man kennen und über die man sich im Klaren sein muss, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Dieses Verfahren ist zwar umstritten und wird kontrovers diskutiert, erfreut sich aber aufgrund seiner zahlreichen Vorteile immer größerer Beliebtheit. In einer Zeit, in der der Laufsport und das Trailrunning immer mehr von Schuhen, Modellen und ihren spezifischen sportlichen Anwendungen überschwemmt werden, bietet dieser „neue“ Trend eine hochwertige Alternative, wenn wir die Lebensdauer unserer Trainings- und Wettkampfbegleiter verlängern wollen. Deshalb untersuchen wir in diesem Artikel die Vorteile der Neubesohlung und wie sie die Erfahrung des Läufers beeinflussen kann.

Was genau ist die Neubesohlung eines Schuhs?

Beginnen wir mit den Grundlagen: Bei der Neubesohlung eines Schuhs wird die abgenutzte Sohle entfernt und durch eine neue ersetzt. Dieser Vorgang wird von spezialisierten Werkstätten durchgeführt, die neben dem Austausch der Sohle verschiedene Arten von Reparaturen anbieten, je nach dem gewünschten Terrain und den Vorlieben des jeweiligen Läufers.

Im Allgemeinen umfasst die Neubesohlung den Austausch der Sohle und in einigen Fällen auch der Zwischensohle, wenn diese stark abgenutzt ist. Die neue Sohle wird sorgfältig mit der Unterseite des Schuhs verklebt, um eine optimale Leistung und Haltbarkeit zu gewährleisten, die unseren besonderen Anforderungen entspricht.

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Andererseits gibt es verschiedene Methoden, um Schuhe, in diesem speziellen Fall Trailrunning-Schuhe, neu zu besohlen. Zum einen gibt es Werkstätten, die traditionelle manuelle Techniken anwenden, und zum anderen solche, die Spezialwerkzeuge und Klebstoffe einsetzen können. Der Großteil des Marktes setzt jedoch auf eine hochwertige Verarbeitung mit sorgfältigen manuellen Fertigungsverfahren.

Vorteile der Neubesohlung von Trailrunning-Schuhen

Wenn wir uns direkt auf die Disziplin konzentrieren, die in diesem Sektor das größte Wachstum verzeichnet, nämlich das Trailrunning, können wir einige der wichtigsten Vorteile hervorheben, die die Neubesohlung zu einer der derzeit weltweit beliebtesten Praktiken machen. Unter den zahlreichen Vorteilen können wir die folgenden hervorheben:

1. Wirtschaftliche Ersparnis: Einer der offensichtlichsten Vorteile der Neubesohlung ist die Ersparnis. Ein neues Paar Schuhe zu kaufen, kann teuer sein (jedoch weniger, wenn Sie es über die RUNNEA-Suchmaschine tun), während die Neubesohlung normalerweise viel günstiger ist. Die Kosten für das Neubesohlen variieren, liegen aber in der Regel zwischen 15€ und 25€, je nachdem, ob der Kunde die Sohle zur Verfügung stellt oder die Werkstatt sie liefert.
2. Nachhaltigkeit: Die Neubesohlung von Schuhen ist ein umweltfreundliches Verfahren, das zur Abfallvermeidung beiträgt. Anstatt alte Schuhe wegzuwerfen, können sie wiederverwendet werden, was die Umweltbelastung verringert. Dieser nachhaltige Ansatz passt perfekt zu den Werten eines Sports, der sich zunehmend der Notwendigkeit bewusst wird, Abfall und übermäßigen Ressourcenverbrauch zu reduzieren.
3. Verlängerung der Lebensdauer: Die Neubesohlung verlängert die Lebensdauer von Schuhen, die bereits an den Fuß des Läufers angepasst sind. Oft ist die Sohle der erste Teil, der sich abnutzt, vor allem in hügeligem Gelände, während der obere Teil des Schuhs in gutem Zustand gehalten werden kann. Mit einer neuen Sohle bieten die Schuhe den gleichen Komfort und die gleiche Leistung wie im Neuzustand, aber mit einer besseren Passform und Anpassung an den Fuß, die sich aus der Nutzung ergibt.
4. Individuelle Anpassung und Verbesserung: Das Neubesohlen bietet auch die Möglichkeit, die Schuhe an die spezifischen Bedürfnisse jedes Läufers anzupassen. So ist es möglich, Sohlen zu wählen, die für verschiedene Geländetypen geeignet sind und so die Leistung unter bestimmten Bedingungen verbessern. Vibram, eine der führenden Marken in der Branche, bietet beispielsweise Sohlen mit unterschiedlichen Stollenmustern und Mischungen an, die sich besser an felsiges, schlammiges oder trockenes Gelände anpassen.

Wann ist es ratsam, Trailrunning-Schuhe neu zu besohlen?

Es ist wichtig zu wissen, wann man seine Schuhe neu besohlen sollte, denn man möchte eine übermäßige Abnutzung, die zu einem teilweisen oder vollständigen Bruch des Schuhs führen könnte, sowie die frühzeitige Entsorgung einer Sohle  vermeiden. So sollte man die Anzeichen der Abnutzung sowie die Art der Nutzung und des Geländes, in dem man läuft, berücksichtigen.

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Zu den offensichtlichen Anzeichen von Abnutzung gehören der Verlust der Bodenhaftung, Löcher in der Sohle und ein allgemeines Gefühl der Instabilität beim Laufen. Wenn die Sohle sichtbar abgenutzt ist, die Zwischensohle und das Obermaterial aber in gutem Zustand sind, ist es an der Zeit, über eine Neubesohlung nachzudenken.

Die Haltbarkeit der Sohlen hängt auch von der Häufigkeit der Nutzung und der Art des Geländes ab. Läufer, die häufig auf felsigem und abrasivem Terrain unterwegs sind, müssen ihre Schuhe möglicherweise häufiger neu besohlen als Läufer, die auf weicherem Terrain laufen. Im Allgemeinen wird empfohlen, nach 500 bis 800 gelaufenen Kilometern eine Neubesohlung in Erwägung zu ziehen, wobei dies je nach Einsatzbedingungen und Art der verwendeten Schuhe variieren kann.

Vibram-Sohle: Das beste zweite Leben für Ihre Trailrunning-Schuhe

Vibram-Sohlen sind in der Branche aufgrund ihrer außergewöhnlichen Haltbarkeit, Haftung und ihres Prestiges als eine der besten auf dem Markt anerkannt. Diese Sohlen wurden speziell entwickelt, um auf unterschiedlichstem Terrain (von weich und schlammig bis hin zu felsig und abrasiv) hervorragende Leistungen zu erbringen. Die italienische Marke hat fast ausschließlich Modelle für Werkstätten entwickelt, die eine perfekte Passform und optimale Leistung garantieren. Unter den angebotenen Sohlentypen sind die folgenden die herausragendsten:

• Vibram Peak District: Ideal für weiches, schlammiges Terrain, mit einem hohen, separaten Stollendesign, das außergewöhnliche Traktion und Halt bietet. Aufgrund der Höhe der Stollen nicht die beste Wahl für hartes, felsiges Terrain.
• Vibram Zegalite Litebase: Eine vielseitigere Option, die auch in schlammigem und hartem Gelände gut funktioniert. Sie hat eine granulierte Basis, die das Festkleben von Schlamm verhindert, und ist die leichteste Außensohle unter den genannten Optionen.
• Vibram Zegama: Perfekt für hartes, felsiges und abrasives Terrain. Sie bietet eine großzügige Dicke und ein geschlossenes Stollendesign, das für Stabilität und Traktion bei steilen Abstiegen sorgt. Sie ist ideal für Ultratrails und Rennen in abwechslungsreichem Gelände.
• Vibram Fast Trail: Die vielseitigste Option, geeignet für abwechslungsreiches Terrain. Ihr V-Stollendesign bietet Traktion und Halt in einer Vielzahl von Bedingungen, ohne zu schwer zu sein.

Alles in allem bietet das Neubesohlen von Trailrunning-Schuhen zahlreiche Vorteile, von der Kostenersparnis über die Nachhaltigkeit bis hin zur längeren Lebensdauer des Schuhs. Außerdem können Sie so Ihre Schuhe individuell anpassen, um die Leistung auf verschiedenen Geländetypen zu verbessern und sie an die spezifischen Bedürfnisse jedes Läufers anzupassen.

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Wenn Sie also erwägen, Ihre Schuhe neu zu besohlen, sollten Sie den Zustand der Zwischensohle und des Obermaterials prüfen. Wenn beide in gutem Zustand sind und nur die Sohle abgenutzt ist, kann eine Neubesohlung eine gute Option sein. Suchen Sie nach spezialisierten Werkstätten, die Erfahrung mit der Neubesohlung von Trailrunning-Schuhen haben, und ziehen Sie hochwertige Sohlenoptionen in Betracht, wie die bereits erwähnten Vibram-Sohlen.

Alles in allem ist die Neubesohlung eine Lösung, die vor allem in bestimmten Situationen nützlich sein kann, in denen die Abnutzung der Sohle das einzige Problem ist. So kann den Läufern ermöglicht werden, ihre Lieblingsschuhe weiterhin in perfektem Zustand zu genießen. Und Sie, trauen Sie sich, Ihren Trailrunning-Schuhen ein zweites Leben zu schenken? Verraten Sie es uns in den Kommentaren!