Topo Athletic ST-4

Ja, wir haben uns an einen minimalistischenschuh gewagt und ich sage Ihnen eines, wenn Sie zu denjenigen gehören, die sich nicht so sehr an diese Art von Schuh gewöhnen, aber gerne einige der so genannten natürlichen oder minimalistischen Schuh ausprobieren möchten .... Der Topo Athletic ST-4 kann ein ideales Modell sein, um den Einstieg zu finden. Ich versichere Ihnen, dass er Sie überraschen wird.

Aufgrund meiner mehrfachen schweren Verletzungen in beiden Knöcheln gehe ich mit turnschuhe, die meiner Instabilität beim Laufen entgegenwirken, viel sicherer, denn diese Art von Laufschuh auszuprobieren macht mich wirklich etwas nervös, ob ich mich wieder verletzen würde. Aber ich habe sie angezogen und... ich bin in den Bergen gelaufen. Genau!!!! Sie das Gleiche denken, was ich dachte, als ich mich in den Bergen laufen sah, dass ich verrückt bin, weil die Topo Athletic ST-4 nicht gerade turnschuhe sind, die für das Laufen in der campo und noch viel weniger für meine Eigenschaften entwickelt wurden, aber die Wahrheit ist, dass sie mir vom ersten Moment an so viel Vertrauen gegeben haben, dass ich mich entschieden habe, alles zu versuchen und sie haben mich nicht enttäuscht. Das ist es, worauf wir immer achten, wenn wir einen Schuh Ihre Grenzen und wie gesagt, diese Topo Athletic ST-4 haben uns angenehm überrascht.

Der Topo Athletic ic ST-4 ist ein Sprengung, mit einem recht niedrigen Profil (16mm laut Marke... ein bisschen mehr nach meinen Messungen), mit einem mehr als großzügigen Fußbett9 cm in der Ferse, 8.5 im Mittelfußbereich und 12cm im Mittelfußbereich in Größe 11USA), das für eine gute Stabilität sorgt und ein sehr leichtes und flexible Obermaterial, das aber insgesamt ein sehr angenehmes Gefühl beim ersten Anziehen vermittelt, vor allem dank der Ortholite-Einlegesohle im Inneren und der großzügigen und leicht gepolsterten Zunge.

Die Passform des Fußes ist sehr gut, trotz des dünnen Obermaterialssind dieInnennähte nicht spürbar und es wird viel Sicherheit vermittelt. All diese Empfindungen waren es, die uns direkt in die Berge laufen ließen.

Die Topo Athletic ST-4 sind wirklich leichteturnschuhe: 206 Gramm in Größe 9 USA für Männer und 172 Gramm in Größe 7 USA für Frauen. Dieses geringe Gewicht und der hohe Komfort geben uns das Gefühl, barfuß zu laufen.

Günstigste Topo Athletic ST-4 Preise

Obwohl es sich um einen Schuh handelt, der für kurze Strecken auf Asphalt oder für hochwertige Trainingseinheiten konzipiert wurde, ist er ein großartiger Kandidat für das Training in der Turnhalle oder für Crossfit-Sessions, In unseren Tests haben wir ihn jedoch auch vielen anderen Situationen ausgesetzt, wie z. B. dem Laufen in den Bergen auf nicht allzu felsigem Terrain, und ich habe ihn sogar für Spaziergänge in der Stadt geliebt (ich finde, dass er vom Design her großartig aussieht) oder als Schuh nach intensiven Bergsteigen oder endlosen Stehtagen (da er so leicht und flexibel ist, passt er perfekt in einen Rucksack oder Koffer).

Alles in allem empfand ich den Topo Athletic ST-4 als einen sehr vielseitigenturnschuhe.

Welches ist der ideale Läufer für diese Topo Athletic Athletic ST-4?

Wenn wir nüchtern über den idealen Läufer nachdenken, sollte er/sie das Profil eines Läufers mit guter Technik haben , leicht und mit einer sehr gut ausgebildeten Muskulatur, um vor allem die Eigenmuskulatur des Fußes zu trainieren, das große Vergessen der Läufer.

Er ist auch eine fantastische Option für Läufer, die einen Schuh für einen viel natürlicheren oder minimalistischen Laufstil suchen und sich von Schuhen mit viel Kontrolle wegbewegen wollen.

Ich sehe ihn sogar als großartige Option für Läufer, die eine hartnäckige Verletzung des Fußes oder der unteren Extremitäten auskurieren und ihre Muskulatur neu trainieren oder ihre Lauftechnik ändern wollen. Es ist ein Schuh, der den Mittelfuß oder Vorfuß beim Laufen unterstützt. Wenn wir zur Ferse gehen, stellen wir fest, dass die Zwischensohle den Aufprall nicht abfedert und die Vibration im Bein erhöht (großes Verletzungsrisiko). Natürlich sollte dies immer von einem Spezialisten überwacht werden, der Sie beraten kann.

Wenn Sie ein Fan von Crossfit sind und nach einem gemischten Modell suchen, das Ihnen erlaubt, mit gewissen Garantien während der Trainingseinheiten zu laufen und Ihnen gleichzeitig Sicherheit und große Stabilität bei Eigengewichtsübungen, Sprüngen... bietet, ist dies eine fantastische Option.

Ideale Entfernungen für den Topo Athletics ST-4

In diesem Abschnitt werden Sie vielleicht überrascht sein, denn die Komfortzone des Topo Athletic ST-4 ist der Asphalt, kurze Strecken oder Trainingseinheiten mit Tempowechseln. Ich kann mir vorstellen, mittlere oder sogar lange Strecken auf Wegen zu laufen, deren Oberfläche aus einer dünnen Schmutzschicht besteht.

Natürlich könnten die Distanzen verlängert werden, wenn der Läufer über eine gute Technik verfügt und einen Fuß hat, der für flache und sehr flexibleturnschuhe gemacht ist.

Was uns am meisten am Topo Athletic ST-4 gefallen hat

Ich würde vor allem seine große Vielseitigkeit hervorheben. Ich denke, er ist ein sehr vielseitiger Schuh, nicht nur für Training oder Wettkampf, sondern auch für viele andere Aktivitäten außerhalb der Leichtathletik. Ich erkläre meinen Studenten immer, dass das letzte, worauf man achten sollte, die Ästhetik des Schuh ist, aber leider ist es oft das erste, worauf wir schauen, wenn wir ein Schaufenster voller turnschuhe sehen. Nun, die Topo Athletic ST-4 sind sehr cool.

Als ich zum ersten Mal die Sohle analysierte und sah, wie dünn die Stollen waren (normal für diese Art von turnschuhe), war ich nicht sehr zuversichtlich, aber die Realität ist, dass das Gummi der Sohle sehr gut greift, sogar auf nassen Oberflächen.

Schließlich war ich vom Material der Zwischensohle überrascht. Obwohl es ein niedriges Profil hat, fühlt es sich beim Laufen ziemlich schützend an und verformt sich nicht zu sehr, wenn man plötzlichen Kurvenwechseln oder dem Laufen auf geneigten Flächen ausgesetzt ist.

Verbesserungsmöglichkeiten für den Topo Athletics ST-4

Wir fahren mit dem Thema Zwischensohle fort, und obwohl wir uns bewusst sind, dass das, was ich im Folgenden erläutern werde, außerhalb der empfohlenen Verwendung für diese turnschuhe liegt, finde ich einen Nachteil, der vielleicht nicht jeden betrifft, einfach weil, wie wir bereits erklärt haben, das ideale Profil des Athleten für diese turnschuhe ein leichter Läufer mit guter Technik wäre, aber wenn man über 75 kg wiegt oder einen intensiven Gebrauch macht, ermüdet die Zwischensohle leicht und braucht Erholungszeiten von mehr als 72 Stunden, andernfalls ist die Degradation sehr hoch.

Wenn Sie einen schmalen Vorfuß haben, wird das Obermaterial in diesem Bereich wahrscheinlich Falten verursachen. Mit einem anpassungsfähigeren Material könnte dies vermieden werden.

Und der Kragen ist recht großzügig und ohne Schaumstoff, so dass sehr dünne Knöchel ein Problem haben könnten, in diesem Bereich etwas Unterstützung zu spüren.

Beide Probleme werden durch das Design der Öse und das Material, das im Stützbereich verwendet wird (etwas ähnliches wie Neopren), gelöst: indem wir das letzte Loch der Öse nutzen, schließen wir den Kragen des Schuh und er hält den Vorfußbereich sehr gut, so dass sich der Fuß vor allem bei Abfahrten nicht nach vorne bewegt. Allerdings geht bei dieser Lösung teilweise das natürliche Laufgefühl verloren, da der Druck, der durch die Schnürsenkel ausgeübt wird, unangenehm sein kann.

Was sind die direkten Konkurrenten des Topo Athletic ST-4 in ihrem Segment?

Saucony Kinvara 13

Altra Running Escalante 2.5

Saucony Type A9

Merrell Bare Access XTR

Mizuno Wave Shadow 5

Abschließendes Fazit zum Topo Athletic ST-4

Möglicherweise sind dies die turnschuhe mit natürlichem oder minimalistischem Schnitt, die mir am besten gefallen haben, vor allem wegen ihrer Vielseitigkeit, die einen weiten Bereich für die Verwendung bei Rennen/Trainings sowie für viele andere Aktivitäten eröffnet. Wenn Ihre Philosophie ist diese Art von turnschuhe, ohne zu vergessen, dass das, was wir an unseren Füßen tragen, ist nicht ein Schuh für jedermann, vor allem, wenn wir wiederkehrende Verletzungen aller, dass die Rückseite des Beines wäre.

Ein Ratschlag, den ich Ihnen geben würde, wenn dies Ihre ersten minimalistischenturnschuhe sind, ist, dass Sie ein bisschen Geduld haben, da die ersten Wochen des Übergangs sein werden und Sie sicherlich Steifheit oder muskuläre Überlastungen im ganzen Körper bemerken werden. Der Übergang wird viel schneller sein als bei anderen, radikaleren Modellen.

Der Topo Athletic ST-4 kann ein weiteres Hilfsmittel sein, wenn Sie sich von einer Verletzung erholen, da er Ihnen hilft, Ihre Muskeln auf eine ganz andere Art zu trainieren.

Bewertung der RUNNEA TEAM-Tester

• Leichtigkeit: 9.
• Ansprechverhalten: 7.
• Dämpfung: 7.
• Stabilität: 8.
• Beweglichkeit: 9